Premiers pas: méditation par la pratique du Land Art.

 

En silence, je marche sur la plage et je ramasse galets et coquillages. Les vagues apaisent ma respiration. La beauté naturelle lave mon esprit. J'ai éteint mon portable ! J'écoute le cri des mouettes, je respire le bon air salé....

 

Quête de sagesse universelle:
La paix du coeur, un Mandala d'Art Nature

réalisé sur une plage de Bretagne.

 

I walk silently on the beach and collect pebbles and shells. The crashing waves calm my breath. Natural beauty cleanses my mind. I have turned off my cell phone ! I listen to the cry of the seagulls, I breathe in the good salty air....

 

Quest for universal wisdom Peace of Heart,

a Land Art Mandala created on a beach in Brittany.

Sur le mode "Ar Rannou" ou..."les Vêpres des grenouilles", voici "les Séries de Willow-Moon" 

Dis-moi bel enfant, bel enfant du druide

Que veux-tu que je te fredonne aujourd'hui ?

Chante moi la chanson du nombre 1, jusqu’à ce que je la sache aujourd'hui!

 

Une veillée de contes, Un Chaudron du Dagda,
Un Graal de Lumiere, Une épée prisonnière ,
Un Oeil au centre du front des Fomoiré, (et…)
Un vieil Enchanteur qui sait se cacher…

 

Dis-moi bel enfant du druide

Que veux-tu que je te chante aujourd'hui ?

Chante moi la chanson du nombre 2, jusqu’à ce que je l’apprenne aujourd'hui!

 

Deux chaudrons chauffés aux grands feux de Beltaine,
Deux sexes opposés et qui se font la cour,

Deux pieds pour marcher sur les traces du vieux Merlin…

Deux apprentis, le Mabinog et le cheminant, 

 

Dis-moi bel enfant du druide

Que veux-tu que je te chante aujourd'hui ?

Chante moi la chanson du nombre 3, jusqu’à ce que je la comprenne aujourd'hui!

 

Trois nuits de Samain, Trois rayons dans l'Awen,

Trois pointes noires au bout de la queue de l'Hermine,

Trois Druides, le Barde, le Vate, et l’Ensignant,

Trois âges des Femmes pour honorer la  Déesse,

 

Dis-moi bel enfant du druide

Que veux-tu que je te chante aujourd'hui ?

Chante moi la chanson du nombre 4, jusqu’à ce que je la saisisse aujourd'hui!

 

Quatre directions, Quatre âges a la vie,

Quatre méditations pour les fêtes de la flamme,

Quatre druides primordiaux, et 4 phases de la Lune et…

Quatre talismans sactrés du Peuple de la Déesse Dana

 

Dis-moi bel enfant du druide

Que veux-tu que je te chante aujourd'hui ?

Chante moi la chanson du nombre 5, jusqu’à ce que je l’accomplisse aujourd'hui!

               

               Cinq agapes a partager, Cinq séries d'Oghams,

               Cinq doigts de la main qui se croisent et s'enlacent,

Cinq loges dans l'Etoile de la Pomme,

Et autant dans le Pentagramme protecteur

 

Dis-moi bel enfant du druide

Que veux-tu que je te chante aujourd'hui ?

Chante moi la chanson du nombre 6, jusqu’à ce que je la maïtrise aujourd'hui!

 

Six discussions animées et fertiles, 

Six Pointes au Grand Oeuvre 

Six branches à l'Etoile des Kabbalistes,

Six phrases dans les triades bardiques

 

Sept paroles de sagesse, 

Sept ouvertures au visage,

Sept sens à développer, 

Sept branches à l'Etoile du Monde de Faerie, 

 

Huit fêtes de l'année,
Huit célébrations joyeuses,

Huit occasions de grandir,

Huit énergies qui se succèdent et…

Huit nobles sentiers, 

 

Neufs étages dans les Mondes,

Neuf entailles au bouleau des Chamans,

Neuf sorcières soufflant sur le chaudron de l'Annwn, 

Neuf Dames autour de la Table du Graal.

 

Dix occasions de rire, de boire et de festoyer,

Dix doigts pour jouer de la harpe, 

Dix sphères à l’arbre des Spehirot

 

Onze fées bien cachées dans les bois,

Onze korrigans dansant sous la lune,

Onze trésors à la Veillée de Fintan,

Onze années pour le cycle solaire

 

Douze coups de minuit à l'horloge du village,

Douze signes dans le zodiaque du ciel, 

Douze énergies au Mandala de la vie, 

Douze pierres pour marquer le Nemeton….

 

Wyda: le yoga des druides germains

                                                               Origine du WYDA

 

Au cours des siècles passés, le Wyda a toujours été transmis oralement de génération en génération en secret, jusqu'à ce que trois professeurs de yoga anciennement de Munich A. A. Schwarz, R. P. Schweppe et W. M. Pfau observent des gens pratiquer le Wyda lors d'un voyage de vacances à Stonehenge. Le Wyda était pratiqué par les Druides et peut donc être attribué aux Celtes qui vivaient en Europe centrale. De vieilles méthodes éprouvées pour se renforcer sur nos nouveaux chemins. Les druides ont observé chez les humains que plus ils s'éloignaient de la nature, plus ils entraient dans le cycle de la nécessité. 

 

Le WYDA est une combinaison de mouvements, de respirations et de méditations d'origine européenne. Comme des concepts similaires venant d'autres parties du monde, tels que le yoga ou le Qi-Gong, il vient de la tradition indo-européenne. On peut imaginer le Wyda comme un concept de vie en harmonie et en lien étroit avec la nature, dans lequel, en plus de ce mode de vie, le renforcement du corps, de l'esprit et de l'âme par des méthodes conscientes, que nous appelons exercices, est l'essence. 

Les divers effets des exercices de WYDA peuvent être mieux compris en examinant les arrière-plans, car la majorité des effets de ces techniques est basée sur des niveaux subtils, comme l'harmonisation du flux d'énergie. Il est ainsi possible, grâce à de simples exercices physiques, d'avoir un effet notable non seulement sur les processus physiques, mais surtout sur les processus mentaux et spirituels des personnes.

 

 

Les trois champs énergétiques

 

Pour l'essentiel, le système des maîtres celtiques se distingue par trois principaux champs énergétiques chez l'homme (à comparer avec les 7 chakras principaux de l’hindouisme,


et chez les taoïstes avec les trois TANTIEN ou trois chaudrons): le vital, l'émotionnel et le mental. Les trois champs d'énergie s'expriment sous forme de vibrations de fréquences différentes et peuvent être finement observés comme des centres particulièrement actifs
dans le corps.




 

1. Le champ vital

Ce centre énergétique représente le corps et contrôle les fonctions des organes, une grande partie du système immunitaire, le système endocrinien (système hormonal) et le système circulatoire. Il est localisé dans la région du nombril.

 

2. Le champ émotionnel

Ce centre énergétique représente l'âme et est responsable des sentiments, des états d'esprit et de l'intuition. Il est situé dans la zone du cœur.

 

3. Le champ mental

Le champ mental représente l'esprit et influence toutes les fonctions cérébrales, les sens et les processus de pensée. Il est situé dans la région de la tête dans la région de la glande pinéale, également connue sous le nom de troisième œil.

 

Le yoga du Futhark ou Stadhgaldr, bientôt en démonstration. (en cours d'étude)*

* remarque importante: certains dans le passé se sont malheureusement servi de la tradition des runes, au lieu d'être à son service...je le déplore et je rappelle à tous que dans cette pratique il est question de transformation intérieure dans le but de devenir meilleur, plus spirituel, et plus humain.  

Le Yoga celtique animiste de Willow-Moon

Je vous propose un yoga très simple et abordable :

Ce Yoga celtique renforce: 

- La clarté mentale
- L'ouverture de la cage thoracique
- La souplesse du cou,

- La clarté du regard,

- La force morale,

- La montée de l'énergie "source" qui en MTC* est au bout des doigts. 

- La Joie et la vitalité, la gratitude envers la Nature.
* Médecine Traditionnelle Chinoise

 



Yoga des mégalithes


Le Dolmen
Jambes serrées, tête rentrée.

L'Alignement mégalithique
Pieds en ligne, et bras tendus, regarder vers l'avant.

Le Menhir
Jambes serrées, ventre et fesses contractées, regard impassible

Le Cercle de Pierres. Assise droite, pied gauche et main droite reliés et inversement


Yoga du Règne Végétal: la germination


Le repos de la graine.
Roulée en boule, mains reliées sous le pubis.

La germination
Je me déploie et m'incline vers l'arrière, mains en coupe posées sur les cuisses 

La tige : Assise, mes bras en tension coincent mes genoux, 3 doigts des mains droite et gauche face à face  montent vers le ciel.

L'accueil  la lumière:
Mains ouvertes visage tourné vers le soleil, assise dans l'espace calme.


Yoga du Règne Végétal: la croissance

S'enraciner

Accroupie, pieds bien à plat, mains jointes je respire par le périnée.

Croître


Je déploie lentement les jambes, et mes mains montant vers le ciel

S'épanouir 

Je continue à monter, jambes et bras tendus, tête tournée vers la lumière.

S'équilibrer

Bras tendus, pied posé sur le genou de l'autre côté... Rester stable. 


Yoga du Règne animal: les 4 animaux

Ours

 

Mains et pieds écartés au sol, tête redressée

Faucon
En équilibre sur une jambe l'autre est à l'horizontale ainsi que les bras...

Cerf
Jambes fléchies en posture de renforcement, visage fier, doigts écartés au dessus de la tête .






Saumon
Jambe repliée sous le buste, mains croisées doigts étendus en nageoire, l'autre jambe est bien tendue derrière


Yoga des 4 Talismans magiques

La Pierre

Assise dans le vide, mains posées sur les cuisses, tenir 9 respirations

L'Epée
Sur la pointe des pieds, ventre et fesses serrés, bras et  mains forment le pommeau de l'épée.

La Lance
Debout bras  et mains étirés index pointés vers le ciel je regarde le bout des doigts. 

Le Chaudron

Mes pieds formant un "trépied", jambes fléchies, j'embrasse le cercle devant moi.


Bientôt, le yoga des oghams...les arbres, et les oiseaux.